Sữa nghệ Fundamentals Explained

Sữa nghệ Fundamentals Explained

Blog Article

Nghiên cứu cho thấy rằng nghệ có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe của website chúng ta, nhưng thành phần hoạt chất được nghiên cứu và biết đến nhiều nhất trong củ nghệ được gọi là curcumin.

Nghệ và cụ thể hơn là hoạt chất curcumin trong nghệ có thể cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng trầm cảm.

Một trong những tác dụng của sữa nghệ chính là giúp cải thiện tâm trạng. Hoạt chất curcumin trong nghệ có khả năng giúp tâm trạng con người tốt hơn, đồng thời làm giảm các triệu chứng trầm cảm.

Nếu chế độ ăn uống quá ít canxi, cơ thể sẽ bắt đầu lấy canxi từ xương đưa vào máu để duy trì mức canxi bình thường trong máu.

Yếu tố chính giúp cho sữa nghệ nhanh chóng trở nên nổi tiếng và được tin dùng chính là thành phần quý curcumin trong nghệ.

Những người sử dụng curcumin có cải thiện tâm trạng tương tự như nhóm sử dụng thuốc chống trầm cảm và ở nhóm sử dụng kết hợp cả hai cho Helloệu quả cao nhất.

Gừng có trong sữa nghệ có thể tăng cường chức năng hệ thần kinh bằng cách cải thiện thời gian phản ứng của não bộ và trí nhớ.

Uống sữa nghệ có thể giúp bạn có được một bộ xương chắc khỏe. Sữa bò và sữa từ một số loại thực vật thường giàu vitamin D và canxi. Đây là 2 chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.

Ngoài ra, curcumin giúp cải thiện chức năng của nội mạc mạch máu. Chức năng của lớp nội mạc rất quan trọng đối với các bệnh lý tim mạch.

Nghệ chứa hoạt chất curcumin đã được sử dụng trong y học Ayurveda, nền y học của Ấn Độ trong nhiều thế kỷ nhờ đặc tính chống oxy hóa rất tốt.

Những tác dụng chống viêm này có thể làm giảm đau do viêm khớp hoặc do viêm khớp dạng thấp. Một nghiên cứu ở forty five bệnh nhân viêm khớp dạng thấp, cho thấy sử dụng five hundred mg curcumin giúp giảm đau Helloệu quả hơn so với sử dụng 50g thuốc kháng viêm thông thường.

Hơn nữa, một ly sữa nghệ lại vô cùng dễ làm, vì thế hãy thêm ngay loại thức uống bổ dưỡng này vào thực đơn của mình nhé!

Một số cách làm sữa nghệ có chứa các chất làm ngọt như mật ong hoặc si rô cây thích. Bạn hãy bỏ những chất tạo ngọt này nếu muốn dùng sữa nghệ để kiểm soát đường huyết.

.. được sản xuất bởi Tập đoàn Dược Bảo Châu,. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ tăng cường đàn hồi cho da, hỗ trợ làm đẹp da, giúp giảm nguy cơ lão hóa da, cho da sáng mịn.

Report this page